Gente, estou viva, não postei antes porque, digamos, não parei quieta, só tive uma semana de ferias e então eu tinha que aproveitar, segunda começa tudo de novo...é bom eu nem lembrar!
Quinta estive em Gramado, cidade bem conhecida pelos chocolates ( pelo menos para mim, haushas).
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Então, vamos falar de chocolate?
Quem é que não gosta de chocolate? Pode ser acompanhado na sobremesa, pode ser acompanhado no almoço e em algumas refeições, pode ser acompanhado nas bebidas, como no café, no leite...
Tem chocolate preto, branco, amargo...resumindo, tem para todos os gostos.
mas vamos ver o chocolate de outra maneira?
Valor nutritivo: O chocolate é um alimento muito nutritivo. Contém proteínas, gorduras, cálcio, magnésio, ferro, zinco, caroteno, vitaminas E, B1, B2, B3, B6, B12 e C. Estudos recentes sugerem a possibilidade de o consumo moderado de chocolate preto e amargo trazer benefícios para a saúde humana.
Chocolate previne o envelhecimento: O cacau tem mais poder antioxidante que muitas frutas, legumes e chás. Os antioxidantes combatem os efeitos da idade e alguns cientistas garantem que também ajudam a prevenir o câncer.
Chocolate ajuda a reduzir o colesterol: A massa de cacau contém agentes antioxidantes, que impedem o depósito de gordura na parede das artérias e diminuem a taxa de LDL ( o colesterol ruim) no sangue.
Chocolate faz bem ao coração: O coração é beneficiado pela teobromina presente no chocolate, que por ser uma substância estimulante, age não apenas no sistema nervoso central, mas também sobre o sistema muscular, favorecendo assim o funcionamento do coração.
Chocolate agiliza o raciocínio: O chocolate é realmente considerado um bom alimento para o cerébro. Contém teobromina e tiramina, duas substâncias que estimulam os neurônios.
Chocolate traz felicidade: A feniletilamina age estimulando a produção de serontonina no cérebro. Conhecida como a "molécula da felicidade", a serotonina atua numa área relacionada com as emoções - promovendo bem-estar e aliviando a tensão.
Chocolate não causa acne: É folclore a história de que o chocolate provoca espinhas. Não existem estudos científicos que comprovem a relação entre a ingestão de chocolate e o aparecimento ou agravamento de acne.
E você, ainda acha que chocolate só engorda e trás espinhas?
Espero que tenham gostado! ^^
Bom find, Bjs *Paz e amor*